2.구글을 변화시킨 상위 1%의 시간관리 비법, 타이머 사용하기⏰
세계에서 가장 혁신적인 기업, 구글에서는 업무/회의 과정에서 타이머를 사용해 생산성을 높인다고 합니다. 특히 회의를 진행할 때 효율적으로 시간을 활용하기 위해 타이머를 도입해 집중도를 크게 개선했다고 해요. 그만큼 타이머를 사용하면 평소보다 집중력이 높아지며 효율적이라는 뜻이겠죠.
여러분들도 몰입이나 시간관리가 어렵다면, 원하는 목표와 공부에 일정한 시간을 정해 타이머를 사용해 보는 건 어떨까요? 목표시간을 정하는 것만으로도 집중도가 올라갈 거예요🚀
3. 스마트하게 휴식하기🌱
마지막 시간 관리 비법은 스마트하게 휴식하는 것입니다. 생산성을 높이기 위해서는 '잘 쉬는 것'도 중요합니다. 집중하는 시간 다음은 일정한 휴식시간을 가지며 하던 일과는 확연히 다른 활동에 집중해야 합니다. 잠시 쉬는 시간에 휴대폰만 보고 있다면 온전한 휴식이 되지 못합니다. 오히려 신선한 공기를 마시며 짧게 걷거나 풍경을 바라보며 멍한 시간을 갖는 게 다음 집중을 위해 도움이 됩니다. | 
